Všetko, čo ste chceli vedieť, ale báli ste sa opýtať. Sex poradňa pre mužov, ktorá odpovie na všetky vaše otázky.
Erektilná dysfunkcia je problém, ktorému nechce čeliť žiadny muž. Napriek tomu sa s ňou väčšina z nich aspoň raz v živote stretne. Či už je váš problém psychogénna erektilná dysfunkcia, alebo ho spôsobilo niečo iné, nižšie sa pozrieme na všetko, čo by ste mohli vyskúšať pri jej zvládaní.
Čítať ďalejErektilná dysfunkcia: Príčiny a ako sa jej zbaviť
Hoci sex slúži predovšetkým na rozmnožovanie, mnohí ľudia sa mu venujú aj z rekreačných dôvodov. Cieľ všetkých aktérov je zvyčajne podobný, chcú dosiahnuť orgazmus. Ale počuli ste niekedy o predĺženom orgazme?
Sex je pre mnohých dospelých neoddeliteľnou súčasťou života. Problém je, že nie vždy sa nám chce. Zatiaľ čo ženám sa často pripisuje nedostatok záujmu o sex, aj muži môžu mať v živote obdobia, keď sa mu v partnerstve vyhýbajú. Čo je na vine tohto problému? A dá sa vrátiť sexuálna iskra?
Čítať ďalejStrata libida u mužov: Ako vrátiť chuť na sex, čo pomáha
Pokiaľ ide o pohlavné hormóny, všetci tak trochu vieme, že estrogén patrí ženám a testosterón je hlavný mužský pohlavný hormón. Ale to je všetko, čo o nich môžeme povedať. Keďže o estrogéne sa hovorí pomerne často, dnes sa pozrieme na to, aké sú normálne hladiny testosterónu u mužov v závislosti od ich veku.
Na svete existujú potraviny, ktoré môžu pozitívne podporiť ľudskú plodnosť a sexualitu. Jedným z tých, na ktoré by sa mali muži zamerať, je L-arginín. Aké potraviny ho obsahujú? A ako ovplyvňuje erekciu?
Čítať ďalejL-arginín, aminokyselina mužov: Účinky na erekciu
Mužská plodnosť je veľmi dôležitá. Najmä ak ste sa s partnerom dohodli, že je čas začať sa snažiť o počatie potomka. Lenže niekedy sa počatie jednoducho nepodarí. Skôr ako zaklopete na dvere kliniky reprodukčnej medicíny, vyskúšajte niekoľko tipov na zvýšenie mužskej plodnosti.
Čítať ďalejPodpora plodnosti u mužov: Vyskúšajte vitamíny a tieto 4 bylinky
Veľa sexuálnych hračiek je zameraných na ženy a ich uspokojenie. Keďže muži tiež túžia skúšať nové veci, mnohí z nich si nájdu cestu k erekčnému krúžku. Problémom však je, že nie každý vie, ako ho správne používať. Ako teda postupujete pri skúšaní tejto pomôcky, aby sme sa o vás nedočítali v čiernej knihe?
V poslednom čase sa veľa hovorí o tom, že mnoho žien (a menšina mužov) zažíva sexuálne násilie. Keďže tento problém má hlboké korene, nie je úplne jasné, ako dlho bude trvať, kým sa ho zbavíme. Medzitým musíme zvýšiť povedomie o tom, čo sexuálne obťažovanie znamená a ako mu možno predchádzať.
Čítať ďalejSexuálne obťažovanie: čo robiť, keď je to už cez čiaru
Sex by nám mal prinášať radosť a slastné pocity. Tak prečo, keď išlo všetko skvele, nás po ňom páli močová trubica? Je to normálne, alebo sú za tým najčiernejšie scenáre? Keďže je prípad od prípadu iný, je nutné počítať (skoro) so všetkým!
Čítať ďalejPálenie močovej trubice po styku – 9 dôvodov prečo páli
Zatiaľ čo o ženskej intímnej hygiene sa v nejakej súvislosti hovorí skoro neustále, o tej pánskej sa mlčí. Pritom aj oni môžu trpieť na nedostatočnú údržbu a na zdravotné problémy, ktoré z nej môžu priamo vychádzať. Preto sa pozrieme, aká by mala intímna hygiena u mužov správne vyzerať.