Kegelove cviky vyrieši problémy s erekciou

kegelovy cviky pro ženy

Kegelove cviky budú poznať ženy, ktoré po pôrode potrebujú posilniť ochabnuté svaly panvového dna. Čoskoro po ich publikovaní sa však prišlo na to, že môžu byť veľmi užitočné aj pre mužov. Práve tí sú za ne dnes nesmierne vďační, pretože ide alternatívne, každému dostupný prostriedok, ako ľahko a rýchlo navrátiť sexuálnemu životu iskru.

Čítať ďalejKegelove cviky vyrieši problémy s erekciou

Žiarlivosť: ako ju spoznať a bojovať s ňou?

žiarlivosť

Žiarlivosť je problém väčšiny začínajúcich vzťahov, ale nevyhnout sa jej ani dlhoroční partneri. Niekedy prichádza neočakávane, inokedy napätie vnútri spoločného spolužitia pomaly narastá a nakoniec prichádza nekontrolovateľný výbuch. Našťastie žiarlivosti sa možno zbaviť, ale musíte začať u seba …

Čo je to žiarlivosť?

Encyklopédia definuje žiarlivosť ako druh sekundárne emócie, kam patrí napr. Aj radosť, starosť alebo láska. Ide vlastne o pestrý koktail iných emócií: hnevu, smútku, hnevu a znechutenie. Typickými prejavmi sú negatívne myšlienky, úzkosť a pocit neistoty a strachu.

Čítať ďalejŽiarlivosť: ako ju spoznať a bojovať s ňou?

Predčasná ejakulácia – príčiny, rady a liečba

predcasna ejakulacia

Predčasná ejakulácia alebo tiež výron semena je problém, s ktorým sa počas svojho života stretne čas od času asi každý muž. Občasné skoré vyvrcholenie je úplne bežné a netreba sa kvôli nemu znepokojovať. Ak ide ale o stav pravidelný, je potrebné čo najrýchlejšie nájsť zodpovedajúcu liečbu. Dnes si povieme o všetkých príčinách, liečbe i o tom ako sa oddialiť ejakuláciu.

Čo je to predčasná ejakulácia?

Vedecká definícia predčasného výronu semena znie takto: Neschopnosť muža dostatočne ovládať ejakuláciu, aby pri sexuálnom styku dosiahli obaja partneri uspokojenie. Skrátka a dobre, ak je muž uspokojený a jeho partnerka sa ešte ani nerozehřála, bude niekde chyba. Alebo inak: ak muž ejakuluje zhruba do troch až piatich minút po vstupe do pošvy, hovoríme o predčasnej ejakulácii.

Čítať ďalejPredčasná ejakulácia – príčiny, rady a liečba

Kvasinková infekcia u mužov – (ne) známe ochorenie

kvasinkova infekcia u mužov

Veľa mužov sa domnieva, že kvasinkovou infekciou trpia len ženy. To ale bohužiaľ nie je tak celkom pravda. U mužov sa síce toto ochorenie nevyskytuje tak často, ako u žien, ale môže mať rovnako závažné dôsledky. Premnožené kvasinky totiž môžu bez dostatočnej liečby napadnúť aj vnútorné orgány a dokonca ovplyvniť spôsob uvažovania! V dnešnom článku sa preto dozviete nielen, ako taká kvasinková infekcia vyzerá, ale tiež najvhodnejšie spôsoby liečby, pár slov o prevencii a nakoniec sa pozrieme na zúbok niekoľkých častým mýtom.

Čítať ďalejKvasinková infekcia u mužov – (ne) známe ochorenie

Bolesť semenníkov – všetko, čo potrebujete vediet

bolest varlat - vše co potřebujete vědět

Problém s bolestivými Alebo opuchnutými semenníkmi stretne v živote snáď každého muža. Príčiny Mozu hoci zjavné (traumatické poranenie) Alebo dokonale skryté (hydrokéla, zápal). Niekedy je Dôvod bolesti až neuveriteľne banálne (bezprostrednej slipy Alebo jeansy), inokedy Moze ísť veľmi závažný stav (tumor, torzia). Pozrite sa teda na bolesti semenníkov trochu bližšie. Zoznámime sa so vsetkym možnými Príčiny a na záver nebude chybu ani otázková tabuľka, na jednoduchšie zistenie povodia bolesti.

Čítať ďalejBolesť semenníkov – všetko, čo potrebujete vediet

Prsia – praktický sprievodca pre milenca

prsia sprievodca

Majú veľa prezývok. Romantickí milenci ich nazývajú kvietkami alebo broskyňky, tí zemitejšia asi nepôjdu ďaleko pre „gajdy“ a nesmieme zabudnúť ani na mierne vulgárne označenie kozy. O čom že to hovorím? No o ženských prsiach, samozrejme. Okrem toho, že k svojej majiteľke neomylne priťahujú horiace pohľady mužov z široka ďaleka (a na veľkosti vážne nezáleží), fungujú aj ako báječný katalyzátor erotických prežitkov. Hladenie pŕs + hladenie pŕs + trocha sexu = orgazmus. Neveríte? Ale vezmime to všetko pekne od začiatku …

Človek je jediný tvor na planéte, ktorého samičky majú sexi prsia. Aj opice v tomto smere zostali „ďaleko za opicami.“ Bradavky alebo skôr po veterinárne cecíky sa na nás Zubi na každom kroku, ale prsia nie. Tak prečo vlastne majú ženy prsia? Na vysvetlenie môžem podať dve vedecké teórie. Ktorá z nich je správna nie je jasné, takže si vyberte podľa svojho ducha a gusta.

Čítať ďalejPrsia – praktický sprievodca pre milenca

Prvý sex: DEŇ D

první sex den d

V nadpise síce píšem o dnu D, ale v skutočnosti je to skôr nadsázka. Častou chybou, ktorú neskúsených milenecké páry robia je, že si stanoví konkrétny dátum, kedy k prvému styku dôjde. V inkriminovaný deň sa preto môže stať, že k sexu síce dôjde, ale bude to skôr preto, že „si to sľúbili“, než že by to naozaj obaja chceli. Najlepšie je k prvému milovanie dospieť tak nejako mimochodom. Skrátka sa budete stále hladiť a vzájomne láskať a jedného večera zistíte, že by ste sa zo všetkého najradšej pomilovali. Dobré je preto mať všetko potrebné vybavenie (napr. Kondóm) stále pri sebe. Nezáleží na tom, či ich použijete zajtra alebo za mesiac. Ale takto budete mať istotu, že váš prvý sex bude skutočne romantickým vytúženým zážitkom, a nie len odfláknutú povinností.

Čítať ďalejPrvý sex: DEŇ D