Vagína – musíte ju poznať poriadne a potom sa budú diať veci

Vagína je pohlavným orgánom všetkých žien. Nie každá však vie, ako s ňou správne zaobchádzať. To je ale veľká škoda, pretože jej znalosť môže významne zlepšiť váš zážitok z vášho sexuálneho života. Ale nebojte sa. Vďaka nám zistíte všetko, čo ste o nej potrebovala vedieť.

To, že majú ženy iné pohlavné ústrojenstvo sa dievčatka a chlapci naučí už v škôlke. Vzhľadom k ich veku ale nechápu, prečo tomu tak je a aké odlišnosti rozdielna pohlavia vlastne majú. Niektoré matky sa pokúša svojej dcéry vzdelávať už od pomerne mladého veku. Iným sú témy z oblasti anatómie a sexu natoľko nepríjemná, že o pohlavných orgánoch sa dievčatá dozvie až s príchodom prvej menštruácie. A ako iste chápete, to zrovna neprispieva k tomu, aby sa dievčatá naučili kladnému vzťahu k svojmu telu.

V dnešnej dobe už sa síce trend pomaly mení a matky sa snažia svoje dcéry vychovávať viac vedome, aj napriek tomu bude trvať veľa rokov, než sa ženy so svojou vagínou naozaj zžijú. A to obnáša veľkú veľa práce.

Trochu ten poznávací proces urýchlite. Uvidíte, že akonáhle svoju vagínu dopodrobna spoznáte, budete z nej nadšená.

Ako je to s tým ženským orgánom?

Ako už bolo povedané vyššie, vagína (alebo inak pošva) je pohlavné ústrojenstvo každej ženy. Ako taká sa delí na niekoľko častí.

Tie sú:

• Vulva (začiatok vagíny)
• Pošva
• Krčok maternice (koniec vagíny)
• Maternica
• Vajíčkovody
• Vaječníky

Samozrejme, nejde o úplný zoznam časťou tohto orgánu. Ešte tu máme malé a veľké pysky, klitoris a pred začatím sexuálneho života ešte hymien. Tomu sa tiež inak hovorí panenská blana. Vnútri samotnej pošvy je ukryté široké spektrum svalov, ktoré môže žena ľubovoľne povoľovať a sťahovať.

Vagína má v živote ženy veľa dôležitých funkcií. Bola stvorená pre realizáciu sexuálneho styku a prispôsobená tomu, aby porodila živé a zdravé dieťa (ktoré prejde vaginálnym kanálom, ktorý je tvorený svaly). Pokiaľ nie je žena tehotná, prostredníctvom vagíny odchádza z jej tela menštruačná krv. Tá obsahuje okrem iného aj maternice výstelku a neoplodnené vajíčko.

Čo je na pošve ako také veľmi zaujímavé je to, že je neobyčajne pružná. V pokojovom režime meria asi 6-12 centimetrov. Keď je žena vzrušená, môže sa predĺžiť až o ďalších 5 centimetrov. Počas sexuálneho vzrušenia tiež dochádza k samovoľnému zvlhčeniu za pomoci žliaz.

Čo by ste mali o vagíne vedieť?

Pretože sa jedná o orgán, ktorý je opradený radom tajomstvo, pomerne často sa stáva, že o ňom koluje veľké množstvo neprávd a poloprávd. Preto ničomu neuškodí, keď si o funkciách vagíny povieme niečo trochu viac.

Možno ste to nevedeli, ale:

• Z vagíny vám nemôže vypadnúť tampón (ani kalíšok)
• Vaginálnej steny je možné efektívne cvičiť (napríklad posilňovaním svalov panvového dna)
• Prílišným umývaním týchto partií si môžete výrazne uškodiť (narušíte krehké pH, ktoré tvoria zdravé prostredie vnútri pošvy)
• Tým, čo jete môžete výrazne ovplyvniť jej vôňu (podobne, ako je tomu u mužov)
• Väčšina žien na uspokojenie nepotrebuje vaginálny styk, pretože najčastejšie vyvrcholí počas dráždenie klitorisu
• Niektoré dievčatá nemajú panenskú blanu, pretože im chýbala už pri narodení
• Skratkou k ženskému orgazmu môže byť stimulácia bodu G
• Väčšina žien sa hanbí o svoje vagíne / pošve otvorene hovoriť, pretože je učili, že je to neslušné

Možno ste premýšľali nad tým, ako je možné, že z vagíny skrátka a dobre nevypadne tampón. Môžu za to hlavne vaginálne svaly a tlak orgánov na vnútorné vaginálne kanál. Ten je dostatočne silný na to, aby tampón vnútri tela udržal.

Posilňovanie panvového dna môže pomôcť pri návrate pošvy do stavu pred pôrodom. Tiež sa jedná o účinný spôsob boja proti nechcené inkontinencii.

Čo sa týka starostlivosti o dámske partie, platí, že menej je rozhodne viac. V ideálnom prípade by ste mali ako žena používať prípravky, ktoré sú určené na intímnu hygienu. Tie sú zvyčajne bez parfumácie a obsahujú vyvážené pH, ktoré chránia vnútorné prostredie vagíny. Pokiaľ dôjde k jeho narušeniu, dostaví sa zápaly a budete náchylnejší na infekcie. V neposlednom rade môže dôjsť aj k podráždeniu celej oblasti.

Rovnako ako v prípade mužov, tým, čo jete môžete ako žena výrazne ovplyvniť svoju vôňu. Pre príjemnejšie odér vyskúšajte konzumácii ovocia, akým sú napríklad jahody, alebo ananás. Naopak si moc nepomôžete, ak budete holdovať cesnaku, cibuľu, rybám alebo čiže.

Veľkým mýtom v oblasti sexu je tiež to, že ženy vyvrcholí hlavne (alebo výlučne) vaginálne. Áno, v niektorých prípadoch je to možné. Väčšina žien by však mužom odkázala, že oveľa väčšie potešenie im pôsobí stimulácia klitorisu a vonkajších pohlavných orgánov. Ak neveríte, môžete urobiť pokus priamo vo vašej vlastnej spálni. Počas sexu si všímajte, či dôjde k vyvrcholeniu ženy iba počas penetrácia, alebo len pri kombinácii penetrácie a stimulácia klitorisu. (Z toho okrem iného vyplýva, že ženy si orálny sex užívajú rovnako ako muži.)

Keď to niekde drhne

Občas sa stane, že aj keď je všetko objektívne v poriadku, žena (poťažmo jej pošva) nepracuje tak, ako by mala. Pre ženu aj muža je potom sexuálny styk bolestivý alebo takmer nemožný.

Medzi najbežnejšie problémy, ktoré sú s vagínou spojené patria:

• Nedostatočná lubrikácia
• Vaginizmus

K nedostatočné lubrikáciu môže dôjsť buď vplyvom malého vzrušenia ženy, alebo kvôli iným problémom. Tie sú najčastejšie spojené s hormonálnymi výkyvmi, ale aj s pokročilejším vekom. Riešením týchto komplikácií je predohra, kedy si dá muž záležať na tom, aby bola jeho partnerka na milovanie dostatočne pripravená. Tento postup sa dá kombinovať s použitím kvalitného lubrikačného gélu, ktorý predíde rýchlej strate vlhkosti.

Čo sa týka vaginizmom, jeho riešenie je oveľa zložitejšie. Žena je v takom strese, že nie je schopná uvoľniť svaly panvového dna. Tie potom spôsobujú bolestivú penetráciu, či jej úplnú nemožnosť.

Vaginizmus je najčastejšie spôsobený:

• Strachom z bolesti či strachom z nechceného otehotnenia
• Úzkosťami (napríklad u zneužívaných žien a po ďalších nepríjemných zážitkoch)
• Vzťahovými problémami (ktoré si žena nemusí pripúšťať, ale jej telo na ne podvedome reaguje)
• Vplyvom výchovy (náboženská výchova, učením sa, že sex je nečistý a zlý …)
• Infekciami
• Traumou z pôrodu
• Menopauzou

A radom ďalších psychických i fyzických príčin.

Dôležité je si uvedomiť, že hoci sa jedná o nepríjemný problém, s trochou snahy ho možno riešiť. Pokiaľ sa jedná o dôsledok zlého psychického stavu, alebo o nedôveru voči partnerovi, môže žene pomôcť odborník. Ten ju motivuje prekonať obavy a stres. Ak sa jedná o vedľajší efekt prísnej výchovy, pomôže, keď sa naučíte otvorene hovoriť o sexe a o veciach, ktoré sa ho bezprostredne týkajú (nemusí ísť hneď o vulgarity, ale je dobré vedieť hovoriť o svojich túžbach, limitoch a potrebách).

V prípade, že máte podozrenie, že by sa vás mohol vaginizmus týkať z iných (zdravotných) príčin, navštívte svojho lekára, ktorý vám pomôže určiť jadro vášho problému a efektívne ho liečiť.

Partneri žien, ktoré trpia vaginizmom by mali prejaviť aspoň trochu trpezlivosti a snahy. Len vďaka ústretovému prístupu sa povedie vaginizmus prekonať.

Ďalšie tipy

Aby žena spoznala fungovanie svojho tela a mohla si naplno vychutnať sexuálne hry, nie je na škodu, ak si opatriť erotickú hračku. Tú môže buď používať sama, alebo spolu s partnerom. Vhodné sú potrebné Venušine guličky, vibračné vajíčka a vhodne zvolenej vibrátory.

Vagína je veľmi komplexný nástroj ženského tela. Pri jej dobré znalosti vám poskytne rozkoš, ktorú si nedokážete predstaviť.